今日はなんとなくしょっぱいものが食べたかったです。
お昼に、会社でランチミーティング（私は参加しない）があったため、お弁当を買ってきて、みなさんにお茶を出していたところ、そのお弁当にはサービスでお味噌汁パックがついていることに気がつきました。ので、私も追加サービスで、ミーティング参加のみなさんにお味噌汁を作ってあげました。（お湯入れるだけだけど）
で、お湯を入れていたら、ふやけたわかめの切れはし入り味噌汁がやたらおいしそうに見えて、今日は、午後中ずっと、しょっぱいものが食べたかったのでした。
夜、残業の時間になったので、ビルの中のａｍｐｍに行って、お味噌汁（やったー）と、トマトジュース（塩分あり）と、干し梅をかってきて全部食べました。
それから、残業を終えて、家に帰って、梅干入りわかめスープと、納豆キムチ豆腐と、明太子のり茶漬けを食べました。
てか、しょっぱいものとか関係なく、ふつーの大食い日記かもしれません。。。
スターバックス ＆ カロリーという組み合わせで検索してこのサイトにいらっしゃる方がときどきいらっしゃるみたい。なので、若干追記します。そういえば私も、検索してみたことがあったような気もする。
Webにでているスターバックスの成分表は、アメリカサイズになっていて、かつ、アメリカのものは甘さがハンパじゃないので、日本とちょっと（だいぶ）ちがうと思います。
でも、参考になれば～と思って、とりあえず、アイスで一番小さいサイズのカップ（TALL）を計量してみました。そしたらほぼ400CCちょうどでした。多分このTALLって、日本では２番目の大きさ（たしか同じ名前の、TALL）なんじゃないかな？サイズの呼び名は世界共通にしているのかも？で、各サイズ間（TALL、GRANDE、VENTI）の量の差を成分表で比較すると、25～40％くらいずつ増えていく感じ。だからざっくりいって、日本の最小サイズSMALLは、多分アメリカの最小サイズTALLから30％くらい差し引いたサイズなんじゃないかな？（凝り性の方、いらしたら、日本のSMALLのサイズを測ってみてください！）
ということはー、たとえばキャラメルフラペチーノホイップつきはアメリカのTALLだと320kcalになっているから、日本のSMALLのカロリーを算出するには、
320×100％／（100％＋30％）≒250kcal
250kcalくらいなのかなー？
さらに甘さの差がある分、日本のもののほうが低カロリーかもしれないけども。
日本のスターバックスでも、早く成分表出してくれるといいですねぇー。
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